Así cuidan las empresas la salud mental de los empleados

La salud mental es un aspecto crucial que debe ser tomado en cuenta en cualquier organización. Los empleados son la columna vertebral de la empresa y su bienestar mental y emocional influye en su productividad y, por ende, en el crecimiento y éxito de la empresa.

Para cuidar la salud mental de los empleados, las organizaciones pueden implementar diversas estrategias. La primera de ellas es la promoción de un ambiente laboral saludable. Los trabajadores deben sentirse seguros y cómodos en su lugar de trabajo, y para ello, es importante que se fomente una cultura de respeto y tolerancia.

Además, las organizaciones pueden llevar a cabo actividades y programas que beneficien la salud mental , como por ejemplo, ofrecer jornadas de meditación, yoga o ejercicio físico. También pueden proporcionar asesoramiento y apoyo a quienes puedan estar experimentando algún tipo de problema emocional o psicológico. Así como brindar charlas motivacionales o encuentros que fomenten un espacio de distracción y esparcimiento.

En resumen, cuidar la salud mental de los empleados requiere de una inversión de tiempo y recursos por parte de las organizaciones, pero sin duda vale la pena. Si los empleados se sienten valorados y apoyados en su bienestar mental, su productividad y su compromiso con la empresa mejorarán significativamente, lo que se traducirá en el crecimiento y éxito de la organización.

La misma OMS  señala que “…es un estado de bienestar en el que un individuo se da cuenta de sus propias habilidades, puede hacer frente al estrés normal de la vida, puede trabajar de forma productiva y puede contribuir a su comunidad”.

La salud mental y el bienestar influyen en el pensamiento del individuo, en las interacciones con otras personas, en el disfrute de la vida, entre otros. Es por esta razón, que la preocupación por la salud mental está presente en las sociedades del todo el mundo y el ambiente laboral no puede ser la excepción.